Hvad enten du ønsker at tabe dig, komme i form, blive stærkere eller bedre til den sport du allerede dyrker, så kan jeg som personlig træner hjælpe dig med at nå dine mål. Du er i centrum!
Vores forløb starter med en samtale, hvor vi fastlægger dine mål, dine forudsætninger og forventninger til forløbet. Dernæst laver jeg en screening af dig, så jeg kan se hvilke områder der kunne være relevante at arbejde på. Så husk træningstøjet allerede til vores første samtale 
Jeg lover dig at det bliver sjovt, hårdt, udfordrende og alle pengene værd!
Ved løbende at teste dig kan vi hele tiden følge med i om vi er på rette vej mod målet!
Pernille motiverer og tilpasser træningen til netop dig.
Jeg har trænet med Pernille i flere år og udover et stort engagement i egen træning, har hun altid en motiverende og coachende tilgang til andre atleter/motionister.
Jeg har trænet sammen med Pernille i godt et års tid nu, og jeg har oplevet hendes
helt store dedikation i form af at hjælpe andre. Det er alt fra justering af teknik i diverse øvelser, samt gode råd i forbindelse med kost og herunder vægttab.
Jeg har været i et forløb hos Pernille i 3 mdr. Mit ønske var at tabe 5-7 kg og komme i lidt bedre grund form. Mit valg faldt på Pernille grundet hendes positive væsen og super profesionelle tilgang.